最高の結婚式を迎えるためのトレーニング

ウェディングドレス姿を良く見せるため、
エステで痩せようと思う方も
いらっしゃるでしょう。
マッサージによるリンパや血流の改善、
様々な機器を使った脂肪燃焼など
様々な方法がありますが、

それらは一時的な効果に過ぎません。
ブライダルに向けてしっかりと
体重をコントロールし、
リバウンドなく健康的なボディを作るなら、
運動と食事でのアプローチが不可欠です。
花嫁こそトレーニングに励み、
体重をコントロールしながら、
ドレスに合わせたメリハリボディを
作りましょう。

女性

成功させる秘訣は?

ダイエットには慣れっこという人も多いかもしれませんが、ブライダルに向けたダイエットでは失敗は許されません。
限られた時間の中で確実に結果を出すためのコツは「プロに頼る」ことです。痩せたいところ、引き上げたいところ、それぞれにトレーニング方法は異なります。
自己流で辛い思いをしても、それが間違っていては意味がありません。
また、食事・栄養面の知識も重要で、体を作るにはそれぞれ適した食事があります。理想の自分に近づくために、パーソナルトレーニングで必要な運動と食事メニューをサポートしてもらいましょう。

ブライダルフィットネスで
いちばんキレイな私へ

引き締まった二の腕・ウエスト、
キュッと上がったヒップ、
背中のヴィーナスライン、
ドレスが似合う最高のボディを目指すならKSP24

0120-963-217

電話受付 | 平日10:00~19:00 土日祝10:00~17:00

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私たちの強み

BRIDAL PROGRAM
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会食、飲み会が多い

会食や飲み会で食べた分をしっかりリセットする。朝食、昼食を食事アドバイスいたします。ご安心ください、ササミだけ、糖質制限などと言う無茶な提案は致しません。ポイントはいつもの食生活で選ぶ食材を変えるだけ、どなたでも出来ます。

SEVEN DAYS
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忙しい、時間が無い

お仕事、家事、式の準備etc…忙しい、時間が無いから結果が出ないのでは・・・ご安心ください。24時間いつでもパーソナルトレーニングを提供します!さらに時間のない方には、ご自宅への出張パーソナルも行っています。すき間時間の有効活用で結果を出しましょう。

SELECTION
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職場、自宅の最寄がベスト

都内近郊全40店舗、全国55店舗24時間フィットネスクラブと提携している為その日のご希望に合わせてパーソナルトレーニングが受けられます。仕事帰りはもちろん、ちょっとした隙間時間も余すことなく美ボディ作りが可能です。※店舗検索ページにて提携店舗をご確認ください。

Holding flow

カウンセリング

初回のカウンセリングにて、目標を決定。挙式の準備もおカラダの準備もお早目がオススメ。生活もおカラダも全てが新しくなる第一歩はここから始まります。

トレーニング開始・経過チェック

トレーニング結果に基づき、順調に進んでいるかをチェック。挙式準備などを考慮し再プログラムを検討します。

最終調整

最初に決めた目標への最後の調整をします。約束の日はもう目の前。最後の1ヶ月、ラストスパートをかけぬけます。

式当日

いちばんの日にいちばんのあなたで幸せな挙式をお迎えください。

オプション 動画作成 オプション 動画作成

ALGO40

ALGO40'とは

運動理論が導き出した
痩せるための究極メソッド

メソッド

こんな方にオススメ!

  • 忙しくて運動に時間がとれない
  • ダイエットだけでなく健康面も気になる
  • 効率的に身体を引き締めたい
  • 楽しみながらトレーニングしたい

ALGO40'は短時間高効率
効果を発揮します!

短時間で大量の糖質消費量を誇るメソッドがALGO40'です。同じ量の糖質を消費しようとすると通常の筋トレだとおおよそ120分かかりますが、ALGO40'は40分で完了できます。(※当社調べ)
体内の糖質を効率よく消費する事で体脂肪は超効率的に燃焼されます。

さらに「動」「食」「心」をキーワードに、有資格トレーナー、栄養士、健康管理士と、各分野の有資格者があなたの身体を多角的にサポートします!

BRIDAL PRICE

目標の数値と挙式までの期間を考えて
プランを決めましょう。

※下記目的別組合せモデル参照ください。
※お電話でも無料でプランご相談頂けます。

マイペースコース

デイタイム
8:00 ~ 23:00
24時間
¥28,000(税別) ¥35,000(税別)

◇ マイペースコースに含まれる
基本サービス ◇

  • ■パーソナルトレーニング月2回
  • ■カウンセリング
  • ■目的に合わせたトレーニングメニュー
  • ■食事指導・レシピ作成
  • ■メールサポート
  • ■ペアトレーニング同時2名まで対応

スタンダードコース

デイタイム
8:00 ~ 23:00
24時間
¥47,000(税別) ¥60,000(税別)

◇ スタンダードコースに含まれる
基本サービス ◇

  • ■パーソナルトレーニング月4回
  • ■カウンセリング
  • ■目的に合わせたトレーニングメニュー
  • ■食事指導・レシピ作成
  • ■メールサポート
  • ■ペアトレーニング同時2名まで対応

スペシャルコース

デイタイム
8:00 ~ 23:00
24時間
¥66,000(税別) ¥82,500(税別)

◇ スペシャルコースに含まれる
基本サービス ◇

  • ■パーソナルトレーニング月6回
  • ■カウンセリング
  • ■目的に合わせたトレーニングメニュー
  • ■食事指導・レシピ作成
  • ■メールサポート
  • ■ペアトレーニング同時2名まで対応

プレミアムコース

デイタイム
8:00 ~ 23:00
24時間
¥84,000(税別) ¥105,000(税別)

◇ プレミアムコースに含まれる
基本サービス ◇

  • ■パーソナルトレーニング月8回
  • ■カウンセリング
  • ■目的に合わせたトレーニングメニュー
  • ■食事指導・レシピ作成
  • ■メールサポート
  • ■ペアトレーニング同時2名まで対応

目的別組み合わせモデル

ダイエット目的
2ヶ月で5~7キロ落としたい方

女性1
1ヶ月目 2ヶ月目
スタンダード
4回
+ 継続
4回
87,000 (税別)
  • スタートから4、5回はトレーニングフォームを細かく丁寧にレクチャーいたします。
  • 1ヶ月終盤よりダイエットの進み具合を見ながら食事、トレーニング内容の見直しと調整を行います。
  • トレーニング初心者で食事、運動等、何をそうすれば良いかわからない方にオススメの組み合わせです。

※トレーニング期間は2ヶ月です。

※結果には個人差があります。

※個人に合わせて適切な食事管理も行っております。

引き締め目的(ドレス映えするカラダづくり)
2ヶ月で2~5キロ落としたい方

女性2
1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目
スタンダード
4回
継続
4回
継続
4回
117,400 (税別)
  • 3カ月コースでは正しい食生活が身につくほか無理のない肉体改造ができ、リバウンド率は大幅に軽減されます。
  • フィットネスクラブはパーソナルトレーニング以外のお時間も自由にご利用可能で、食事、トレーニングメニューも完全アドバイスいたします。
  • 無理なく体が変わり、より洗練された体へ!!当店お勧めコース!

※トレーニング期間は3ヶ月です。

※結果には個人差があります。

※個人に合わせて適切な食事管理も行っております。

継続プラン

カラダもヘアスタイルと同じく
メンテナンスが重要です。
カラダの維持、さらに美しくなりたい方への
お得な継続プランをご用意しております。

※当該フィットネスクラブの会員であることが
条件となります。

数 券 2回 5回 11回
60分 20,000円
(10,000円)
48,000円
(9,600円)
99,000円
(9,000円)
月会費 2回 4回 6回 8回
60分 18,000円
(9,000円)
35,200円
(8,800円)
51,000円
(8,500円)
65,600円
(8,200円)

※下段の( )内は、1回分の参考料金です。

※回数券の有効期限は6ヶ月です。

※月会費は3ヶ月以上の継続が前提となります。(初回に2ヶ月分の料金のお支払いをいただき、以降は口座引落しとなります)

VOICE

30代女性

女性のシルエット

ダイエットなので食事を我慢するつもりでしたが、実際は「こんなに炭水化物を食べてもいいの?」と思うほどしっかりと食べられました。そのため、ダイエットも辛いものではなく、体も動かせ、とても気持ちのよいものでした。トレーニング時間も丁度いい感じで、かなり充実した時間が過ごせました。

30代女性

女性のシルエット

飽きっぽい性格なので心配でしたが、トレーナーさんが楽しく工夫してくださったおかげで続けることができました。マンツーマン指導でしっかりと向き合ってもらえ、自分の体調に合わせた追い込み方で達成感を味わうこともできました。

20代女性

女性のシルエット

最初は、マンツーマンなので上手く馴染めるか心配でしたが、独りよがりなタイプのトレーナーさんがいなくて安心しました。むしろとても話しやすく、いろいろ相談もできました。お友達にもお勧めしています。

記念にも記憶にも残る、
自分史上最高の私へチェンジ。

運動・栄養・健康面などの
専門家のサポートで、
何度もダイエットしてきた私、
飽き性でサボり癖のある私でも安心。
マンツーマントレーニングで
その日の体調に合わせた
プログラムでOK!

0120-963-217

電話受付 | 平日10:00~19:00 土日祝10:00~17:00

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FAQ

Q

興味はあるのですが、
なかなか一歩が踏み出せなくて…

A

KSP24のブライダルフィットネスは、トレーナーによるマンツーマン指導です。お近くのフィットネスクラブ以外にも、プライベートジムやご自宅でもレッスンも可能ですので、人目を気にせず集中して取り組んでいただけます。

Q

運動が苦手で他の人に
見られたくないのですが…

A

KSP24のブライダルフィットネスは、トレーナーによるマンツーマン指導です。お近くのフィットネスクラブ以外にも、プライベートジムやご自宅でもレッスンも可能ですので、人目を気にせず集中して取り組んでいただけます。

Q

食事や栄養面のことも
サポートしてもらえますか?

A

フィットネスで健康的に痩せるには、食事や栄養も重要な要素の一つです。KSP24では栄養の専門家が何をどれだけ食べればよいかなど具体的にアドバイスいたします。また、身体づくりを第一に考えたお弁当の製造販売も行っておりますので、ご活用いただければと思います。

Q

ウェディングドレスから見える
気になる部分だけ何とかできますか?

A

可能です。お気軽にご相談ください。

Q

友達や家族と一緒でもいいですか?

A

1組2名様まで同時に受けることが可能で、ご夫婦ペアでのトレーニングもおすすめです。女性は特に背中・二の腕・ウエスト部分の引き締めを、男性はおなか周りの引き締めを中心とするトレーニングを行います。

この一瞬は
一生残るものだから。
ブライダルフィットネスで、
キレイな私へ。

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希望日 候補1

希望日 候補2

希望日 候補3

有料体験トレーニング
※別途 ¥2,000(税込)が必要になります
※実際のトレーニングを、2,3種目・各3セット体験いただきます。動きやすい服装またはウェアと運動シューズをご持参ください。
希望スタジオ
お問い合わせ内容
カウンセリング予約が11時~19時以外をご希望の場合はご入力ください。

プライバシーポリシー

株式会社KS Promotion(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)におけるプライバシー情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポリシー(以下、「本ポリシー」といいます。)を定めます。

第1条(プライバシー情報)

  • プライバシー情報のうち「個人情報」とは、個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし、生存する個人に関する情報であって、当該情報に含まれる氏名、生年月日、住所、電話番号、連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報を指します。
  • プライバシー情報のうち「履歴情報および特性情報」とは、上記に定める「個人情報」以外のものをいい、ご利用いただいたサービスやご購入いただいた商品、ご覧になったページや広告の履歴、ユーザーが検索された検索キーワード、ご利用日時、ご利用の方法、ご利用環境、郵便番号や性別、職業、年齢、ユーザーのIPアドレス、クッキー情報、位置情報、端末の個体識別情報などを指します。

第2条(プライバシー情報の収集方法)

  • 当社は、ユーザーが利用登録をする際に氏名、生年月日、住所、電話番号、メールアドレス、銀行口座番号、クレジットカード番号、運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また、ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や、決済に関する情報を当社の提携先(情報提供元、広告主、広告配信先などを含みます。以下、「提携先」といいます。)などから収集することがあります。
  • 当社は、ユーザーについて、利用したサービスやソフトウエア、購入した商品、閲覧したページや広告の履歴、検索した検索キーワード、利用日時、利用方法、利用環境(携帯端末を通じてご利用の場合の当該端末の通信状態、利用に際しての各種設定情報なども含みます)、IPアドレス、クッキー情報、位置情報、端末の個体識別情報などの履歴情報および特性情報を、ユーザーが当社や提携先のサービスを利用しまたはページを閲覧する際に収集します。

第3条(個人情報を収集・利用する目的)

当社が個人情報を収集・利用する目的は、以下のとおりです。

  • ユーザーに自分の登録情報の閲覧や修正、利用状況の閲覧を行っていただくために、氏名、住所、連絡先、支払方法などの登録情報、利用されたサービスや購入された商品、およびそれらの代金などに関する情報を表示する目的
  • ユーザーにお知らせや連絡をするためにメールアドレスを利用する場合やユーザーに商品を送付したり必要に応じて連絡したりするため、氏名や住所などの連絡先情報を利用する目的
  • ユーザーの本人確認を行うために、氏名、生年月日、住所、電話番号、銀行口座番号、クレジットカード番号、運転免許証番号、配達証明付き郵便の到達結果などの情報を利用する目的
  • ユーザーに代金を請求するために、購入された商品名や数量、利用されたサービスの種類や期間、回数、請求金額、氏名、住所、銀行口座番号やクレジットカード番号などの支払に関する情報などを利用する目的
  • ユーザーが簡便にデータを入力できるようにするために、当社に登録されている情報を入力画面に表示させたり、ユーザーのご指示に基づいて他のサービスなど(提携先が提供するものも含みます)に転送したりする目的
  • 代金の支払を遅滞したり第三者に損害を発生させたりするなど、本サービスの利用規約に違反したユーザーや、不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの利用をお断りするために、利用態様、氏名や住所など個人を特定するための情報を利用する目的
  • ユーザーからのお問い合わせに対応するために、お問い合わせ内容や代金の請求に関する情報など当社がユーザーに対してサービスを提供するにあたって必要となる情報や、ユーザーのサービス利用状況、連絡先情報などを利用する目的
  • 上記の利用目的に付随する目的

第4条(個人情報の第三者提供)

  • 当社は、次に掲げる場合を除いて、あらかじめユーザーの同意を得ることなく、第三者に個人情報を提供することはありません。ただし、個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
    • 法令に基づく場合
    • 人の生命、身体または財産の保護のために必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難であるとき
    • 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難であるとき
    • 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって、本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
    • 予め次の事項を告知あるいは公表をしている場合
    • 利用目的に第三者への提供を含むこと
    • 第三者に提供されるデータの項目
    • 第三者への提供の手段または方法
    • 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
  • 前項の定めにかかわらず、次に掲げる場合は第三者には該当しないものとします。
    • 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
    • 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
    • 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって、その旨並びに共同して利用される個人情報の項目、共同して利用する者の範囲、利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について、あらかじめ本人に通知し、または本人が容易に知り得る状態に置いているとき

第5条(個人情報の開示)

  • 当社は、本人から個人情報の開示を求められたときは、本人に対し、遅滞なくこれを開示します。ただし、開示することにより次のいずれかに該当する場合は、その全部または一部を開示しないこともあり、開示しない決定をした場合には、その旨を遅滞なく通知します。なお、個人情報の開示に際しては、1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。
    • 本人または第三者の生命、身体、財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
    • 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
    • その他法令に違反することとなる場合
  • 前項の定めにかかわらず、履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については、原則として開示いたしません。

第6条(個人情報の訂正および削除)

  • ユーザーは、当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には、当社が定める手続きにより、当社に対して個人情報の訂正または削除を請求することができます。
  • 当社は、ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には、遅滞なく、当該個人情報の訂正または削除を行い、これをユーザーに通知します。

第7条(個人情報の利用停止等)

当社は、本人から、個人情報が、利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由、または不正の手段により取得されたものであるという理由により、その利用の停止または消去(以下、「利用停止等」といいます。)を求められた場合には、遅滞なく必要な調査を行い、その結果に基づき、個人情報の利用停止等を行い、その旨本人に通知します。ただし、個人情報の利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって、本人の権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は、この代替策を講じます。

第8条(プライバシーポリシーの変更)

  • 本ポリシーの内容は、ユーザーに通知することなく、変更することができるものとします。
  • 当社が別途定める場合を除いて、変更後のプライバシーポリシーは、本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。

第9条(お問い合わせ窓口)

本ポリシーに関するお問い合わせは、下記の窓口までお願いいたします。

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〒107-0061 東京都港区北青山3-6-7 青山パラシオタワー11F
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